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量身定做的训练

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“为什么踹你你心里没数吗?”

林奈开始训练之后,就是仿佛变了个人一般,原先和蔼可亲的老头不见了,变成了一个冷脸教官!

王电和童童不说了,本来就是有功夫底子的,负重百公斤深蹲,虽然艰难,但是动作却没有丝毫的变形。

而皇甫言虽然没有基础,但是毕竟负重轻,加上人聪明,运用鬼力之后,动作也是合乎标准!

至于沈黯,他甚至还想让林奈给他加点负重,因为有二十级的鬼力加上不灭之体打底,他这半吨的负重,居然感觉还比较轻松。

虽然有负担,但远没有达到极限!

也就张图,这二百五十公斤的负重上来,他感觉自己腰都直不起来了!

每一个深蹲都是要拼尽全力的那种,鬼力已经运转到了极限,消耗的速度贼拉快!

他又没有基础,动作变形那是不可避免的!

所以林奈关照他比较多,那也是不可避免的不是?

“给你加这二百五的负重还真没加错!你就是个二百五!”

林奈破口大骂:

“说了多少次了,呼吸自然呼吸自然!让鬼力的运转如同呼吸一般自然,你丫的愣是给弄成了一个水泵!”

看着张图体内一阵一阵爆发的鬼力,林奈脸上满是怒意,不过心中却有些意外!

看来得给这家伙改一改训练方式了,这种爆发力,还有独特的鬼力运行规律,简直就是为极限爆发量身定制的!

又看了一会儿,林奈吹胡子瞪眼的喊道。

“傻大个你给我停下!你这么练,猴年马月都练不成!你和沈黯俩人停下,给我过来!”

沈黯有些不明白,怎么说着张图,把他也带上了呢?

张图倒是立刻马上将手上的负重给放下了,气喘如牛的站在林奈面前,这能休息会儿就休息会儿啊!

见两人过来了,林奈说道:“沈黯你的负重有些不够,但是你的情况再加负重已经没有什么意义了,需要束缚你的力量,只能换一种方式!”

说着,他一挥手,一件金属做的锁子甲就是砰的一声砸在地上!

“这东西叫做金刚塑体甲,重大概五十公斤,你先去穿上!”林奈面无表情,冲沈黯说道。

“五十公斤?”

沈黯挑了挑眉,这怎么负重还下去了?

“你去穿上就知道了!贴身穿啊,这是连体的,从脖子那边开始穿!”

林奈没有解释,只是催促沈黯去换上。

沈黯不明所以的拿着衣服去换了,而随即林奈的目光就是落到了张图身上。

这目光,看的张图浑身一抖,一个一米九的壮汉,愣是被这个小老头看的浑身发毛!

“林奈老头,有什么招你就使吧!”

张图也是个很茬子,既然决定了,那就不怕艰难!

“很好!”

对张图的态度很是满意,林奈一挥手,原先他的负重还有沈黯的负重,就是开始融合,然后居然变成了一个石头的不倒翁,立在那里!

“这是啥?”

张图有些傻眼,玩不倒翁?

这给童童这个练太极的用还差不多吧?

“你的鬼力运行方式,适合的是走爆发力的路子,所以我给你改训练方法了!”

林奈高举手臂,拍了拍张图的肩膀。

“这个不倒翁重量是七百五十公斤,重心极低,我需要你在一次攻击中,让其彻底倒下!不倒翁头部点地,算你合格!”

林奈说道!

“哈?”

张图看着眼前这个比自己还高的不倒翁,傻了眼!

这要求,比举起七百五十公斤还要难啊!

“我先给你做个示范!”

林奈走到不到问跟前,抬起手,手掌一晃,手背轻轻的在不倒翁的胸前拍了一下!

砰的一声,不倒翁直接后仰了过去,脑袋直接在泥地上撞出一个大坑!

张图咽了口唾沫……

“我不要求你做到我这样,只要不倒翁的脑袋触地,你就算完成这个训练了!”

“记住,爆发力是你的强项,既然要走把发力的路子,那么就要一次性的将你的力量彻底爆发出来!”

林奈说完,不再理他,转身朝另外几人走去。

张图愣愣的打量着眼前的不倒翁,试着用手轻轻的推了推,对方纹丝不动!

随后一狠心,张图在不倒翁跟前沉腰落马,体内鬼力呼啸,如同浪潮一般涌动,一波一波的朝着右拳之上涌去!

随着一波鬼力浪潮的用来,张图喝的一声,拳头瞬间击打而出,落在了不倒翁的胸前!

砰的一声!

不倒翁顿时朝后翻倒,但是仅仅翻倒下去将近二十度,就是又翻了回来!

张图顿时哎呀一声,躲避不及,和不倒翁来了个亲密接触,鼻子直接红了……

揉了揉鼻子,不信邪的张图,直接和这不倒翁较上劲了,一拳一拳的狠砸,同时也是不断躲避着不倒翁反弹回来的攻击!

林奈站在一旁,看着张图的动作,颇为满意的点点头,看来自己想的不错,这种训练很适合他!

而这时候离让沈黯去换衣服,已经过了十几分钟了,他还没有过来!

敏锐的皇甫言感觉到不对了,一边扛着石头做深蹲,一边问道:“林奈老师,沈黯怎么还没过来啊?”

“没事,正常,他能半小时之内过来,就算很不错了!”

林奈笑着道!

半小时?

就换件衣服?

皇甫言瞪大了眼睛,看来这件衣服坑不小啊!

又过了十分钟,众人终于在空地的边缘,看到了沈黯……

此刻的沈黯动作极不协调,仿佛是一个蹒跚学步的机器人一般,不是一步一步走,而是半边半边身子挪!

走路的时候,手不抬,脚不弯,就是一点一点的往前挪,浑身都是僵直的!

而仔细看去,沈黯的头上也满是汗珠,走一步,就抖落一地水珠!

众人见状都是大惊失色,纷纷想要过去搀扶他!

但是随即林奈一声大喝:“谁都别过去!让他自己走过来!”

被林奈这么一喝,众人纷纷停下了脚步,面带惊疑的看着沈黯宛如一只僵尸一般,一点一点的挪过来!

又过了五分钟,沈黯终于是“走”到了众人身前,大家这才发现,沈黯不止浑身大汗,面色也是惨白一片,仿佛用力过度一般!

“林奈!你给我的这是什么鬼衣服!”

沈黯艰难开口。

“呵呵,这可是我给你专门量身定做的训练服,原本准备过段时间给你的,谁让你这么厉害呢?只能现在就给你了!”

林奈笑着道!

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